尊敬的朋友們：
這個(gè)周日正值中秋佳節(jié)，安信種苗公司全體人員在此恭祝大家中秋快樂(lè)，感謝一路走來(lái)支持和信任我們的客戶和朋友們，祝福大家歡樂(lè)團(tuán)圓，幸福美滿。
每年農(nóng)歷八月十五日，是我們傳統(tǒng)的中秋佳節(jié)，這時(shí)是一年秋季的中期，所以被稱為中秋。在中國(guó)的農(nóng)歷里，一年分為四季，每季又分為孟、仲、季三個(gè)部分，因而中秋也稱仲秋。八月十五的月亮比其他幾個(gè)月的滿月更圓，更明亮，所以又叫做“月夕”“八月節(jié)”。此夜，人們仰望天空如玉如盤的朗朗明月，自然會(huì)期盼家人團(tuán)聚，遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的游子，也借此寄托自己對(duì)故鄉(xiāng)和親人的思念之情，所以，中秋又稱“團(tuán)圓節(jié)”。
作為我國(guó)最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，中秋節(jié)的到來(lái)我們少不了要出行，要賞月，要吃月餅，在吃、行、看的過(guò)程中都有哪些值得我們注意的呢，一起來(lái)看看。
安信種苗——中秋出行提醒：高速不免費(fèi)
根據(jù)《重大節(jié)假日免收小型客車通行費(fèi)實(shí)施方案》的規(guī)定，高速免費(fèi)僅針對(duì)春節(jié)、清明節(jié)、勞動(dòng)節(jié)和國(guó)慶節(jié)四個(gè)假期。中秋節(jié)并不在四個(gè)假期之內(nèi)，所以小車中秋“走”高速不免費(fèi)。
安信種苗友情提醒——吃月餅：一天別超2個(gè)
月餅高糖、高油、高能量，糖尿病患者最好淺嘗即止，成年人一天不超過(guò)2個(gè)月餅，老年人和小孩一天不超1/4個(gè)月餅。
面對(duì)所謂“無(wú)糖月餅”也不能開(kāi)懷大吃，因?yàn)槠渲械矸蹠?huì)在人體轉(zhuǎn)化為糖分。糖尿病患者吃美食同時(shí)不要忘了餐前餐后測(cè)血糖，以掌握自身病情。
高血脂患者要特別注意月餅里的蛋黃，因?yàn)槟懝檀剂枯^高，一般建議膽固醇的每日攝取量以不超過(guò)400毫克為原則，而一個(gè)蛋黃約 有600至1500毫克，高血脂患者宜少量食用有蛋黃餡的月餅，以免影響病情。
月餅大多含高熱量，對(duì)于體重過(guò)重、肥胖者更應(yīng)該小心，一個(gè)小小的蛋黃酥有 250卡，一個(gè)4至5兩的月餅熱量有500卡，相當(dāng)于兩碗米飯，相對(duì)來(lái)說(shuō)，棗泥、豆沙、五仁月餅脂肪含量較低。
大部分月餅較甜膩，如果早上醒來(lái)空腹吃月餅，會(huì)刺激胃酸分泌引起泛酸，有胃病史者或致胃痙攣。所以，即使健康人群也應(yīng)飯后一段時(shí)間，半空腹?fàn)顟B(tài)下將月餅分切進(jìn)食，不至給腸胃增添負(fù)擔(dān)。
另外，在品嘗月餅時(shí)，可搭配一壺花茶、綠茶、烏龍茶，最好喝點(diǎn)醋酸飲料或酸性飲品幫助消化，去油膩。而濃茶和咖啡中含較高咖啡因，汽水、可樂(lè)等碳酸飲料中又含有大量熱量和糖分，這些飲料不是中秋品月的合理搭配。
安信種苗邀您——共賞月：氣溫適宜，有利于賞月
中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，中秋假日期間全國(guó)大部地區(qū)以多云到晴天為主，無(wú)明顯降雨。中秋夜，東北南部、華北大部、黃淮、江漢、江淮及江南、華南大部等地天氣晴朗或少云，氣溫適宜，有利于賞月;僅華西地區(qū)多陰雨，其中，內(nèi)蒙古河套地區(qū)、四川盆地東部、西北地區(qū)東南部等地的部分地區(qū)有中雨。
年年中秋待月圓，月圓最是相思時(shí)。祝中秋佳節(jié)，全家團(tuán)圓美滿!
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